歡樂血拼大隊

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【黃保慧╱台北報導】

林育?（小胖）近３年未在台灣發片，自日本綜藝節目《關８比賽中》備受注目後，工作觸角頻繁深入日本，７日甚至有知名日本搞笑團體來台專訪他。而他的日文也在短短１年突飛猛進，對話完全不是問題，首次主持的日本旅遊節目《日本育到蛋》將在19、26日早上10點於中天電視台播出。

赴日表現優異

小胖去年和日本雞蛋代言人友佳里共同錄製《日本育到蛋》節目，他品嘗布丁、泡芙、３份親子丼、起司蛋糕、雞蛋相撲鍋、蛋包飯，６樣蛋料理，並切換雙語介紹美食及農場。他們造訪九州最大養雞場，共有50萬隻雞，每天可產150萬顆蛋，小胖看見培育過程，興奮之餘還創了超萌雞蛋舞，讓在場工作人員跟著跳。

小胖上的第１個日本綜藝節目是《金字塔挑戰》，節目中他在腦力部分全部答對，讓大家驚呼連連。他在當地節目表現優異，曾與日本知名藝人草?剛一同上節目，也和日團「關８」成員泡裸湯，他笑說：「我都拍過相撲舞台劇了，沒有在怕。」他們也因而一泡成好友。

廣受師奶網友一致推薦疼愛

他積極學習日語１年，考取日語中高級檢定，目標今年再過１級。他在日本人氣高，不只代言當地二手汽車公司，還廣受長輩級粉絲的疼愛，先前返台有大批粉絲帶著印有小胖卡通人物的扇子送機，更有師奶自製水晶小胖肖像手機殼當禮物，讓他感動不已。

秋冬季節容易出現偏頭痛現象，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出，這主要是由於天氣變化大，外部環境溫度忽冷忽熱，人體接受外在溫差的感覺進行生理機制調節而將身體維持恆溫，血管為了避免熱能散失而收縮周邊血管，不只造成血流速度降低，也會使血壓升高而頭痛。

周宗翰補充說明，若此現象發生在頭部，就會導致偏頭痛，若是發生在身體，就會導致全身僵硬，特別是在早晨時最明顯，又稱為晨僵。

這現象主要都是人體的血管相對應於外在的天氣無法適當的調節所產生的症狀，其他包含頭暈及胸悶，甚至是中風都有可能發生，其他包含情緒過於緊優惠專區張或睡眠不正常，也會導致頭部肌肉僵硬，而感到頭痛。

因氣溫因素導致頭痛，可先用熱毛巾溫敷放鬆肩頸，將有助頭、頸部的血液循環通暢，改善頭痛現象，不只如此熱敷脖子對於交感與副交感神經也有穩定作用，可以暢通脊神經與器官之間的溝通狀況因此可以安定神經以及助眠。

容易發生偏頭痛者需更加注意飲食，要避免含味精多的加工食物如香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃燻肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品。

攝取可可亞，巧克力等含有咖啡因的食物、飲料，可以有助於緩和頭痛，但是如果有咖啡成癮症，若突然不喝咖啡會因戒斷而引起頭痛，且攝取咖啡因會刺激神經系統，干擾睡眠，若有飲用咖啡與或茶習慣的民眾，要適量攝取。

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